Feel the energy
Sensual Yoga
And
let it flow
FEMININ & SENSUAL YOGA
Montags 19 – 20 uhr
Du wünscht dir eine bewusste Auszeit im Alltag und möchtest wieder mehr in deinen Körper und deine weibliche Energie eintauchen? Dann lass dich jeden Montag Abend live über Zoom in eine wundervolle, sanfte und sinnliche Yoga Einheit von mir entführen. Da Yoga für mich ein ganzheitliches Konzept ist, erwarten dich neben körperlichen Übungen auch diverse Atemtechniken und Meditationen, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Meine Yogaklassen sind sehr feminin und sinnlich ausgerichtet damit, sie dich dabei unterstützen deine weibliche Yin – Energie wieder zu stärken.
was genau genau erwartet dich?
Du kannst dich auf eine bunte Welt aus fließenden, ruhigen aber auch zugleich kraftvollen Elementen in einer Yogaklasse freuen. Wir stärken die Verbindung zu deinem Körper und nähren die Qualitäten der weiblichen Urkraft in dir um wieder mehr in das Vertrauen, die Hingabe und den Genuss des Lebens eintauchen zu können.
Ablauf einer Stunde
Jede Stunde hat ein spezifisches Thema z.B. Verbindung zum Schoßraum stärken oder Verkörperung von weiblichen Archetypen. Daraufhin erwartet dich zu Beginn eine passende Atemtechnik und eine entspannende Meditation. Anschließend fließen wir gemeinsam durch den jeweiligen Asana Yoga Flow. Und zum Schluss darf ich dich in der Schlussentspannung noch in eine magischen Fantasiereise entführen.
Ich freue mich, dich demnächst in meiner Yoga Klasse begrüßen zu dürfen egal ob als Anfänger- oder Fortgeschrittene Yoga-Queen!
